Практика проходит под звуки тибетских поющих чаш.
Звуковые ванны расслабляют тело, успокаивают и приводят ум в более спокойное состояние. Звуки, пронизывающие тело, снимают перенапряжение мышц шеи и плеч, избавляют от головной боли. А вибрации борются со стрессом и беспокойством.Купание в звуке, как своего рода «настрой души».

МАСТЕР И СТУДИЯ
Студия YAHMUR SPACE- центр звуковой терапии, не имеющий аналогов в мире. Оздоровительные звуковые медитации, помогающие избавиться от стресса, улучшить сон, справиться с болевыми ощущениями. Сессии проводятся с использованием древних и современных инструментов: гонгов, поющих тибетских чаш, арф, бубнов и т.д. Во время звуковых практик гости находятся в гамаках, что позволяет им достичь состояние максимальной релаксации.

ДАТА И ВРЕМЯ
16.12 12:00 - 13:30
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Хатха-йога представляет собой комплекс специальных физических нагрузок – асан. Асаны – это позы, принимаемые человеком в процессе занятия.
Этот класс подойдет для любого уровня, но особенно полезен для тех, кто много сидит и испытывает дискомфорт в шее или позвоночнике. С него можно начать свое знакомство с йогой.
Практика будет состоять из физических форм, асан, дыхательных техник и приятного расслабления.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Юлия Агаркова - преподаватель йоги и майндфулнес медитации.
Окончила тичерз-курс в центре «Прана» и продолжает посещать семинары и мастер- классы различных мастеров. “Занятия йогой для меня это не только способ быть здоровой, энергичной, радостной, обрести уверенность в себе. Йога – это образ жизни, мыслей. Йога – это моя внутренняя свобода. Во время класса делаю акцент на корректную отстройку положения тела, внимание к каждому ученику, его уровню и ассистирование в асанах. До встречи на классах!”

Студия UP 2 YOGA - пространство в районе Патриарших прудов для занятия йогой в центре мегаполиса – без намека на эзотерику и научные алгоритмы. В основе проекта – классические и современные направления, адаптированные под менталитет и темп жизни практикующих.

ДАТА И ВРЕМЯ
16.12 13:45 - 15:15
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Музыка и вибрации Души. Определенная частота звуковой волны помогает погрузиться глубоко в подсознание. Встретиться со своим истинным Я. Медитации избавляют от стресса и психоэмоционального напряжения, расслабляют тело. Прекрасное трансовое путешествие к истокам бессознательного.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Яхней Анна - проводник звуковых медитаций. Практики с поющими Тибетскими чашами, Гонгом и другими аутентичными инструментами. Метод работы с голосом и телесными проявлениями эмоций, освобождение блоков. Техники энерготерапии.Сертифицирована в психологии и психосоматике, телесноориентированной терапии. Преподавание хатха-йоги более 12 лет, йога-нидры, дхьяны (медитации) и пранаямы (дыхание). Имеет медицинское образование (диплом).

О СТУДИИ
Pheromone — это дом любви и заботы о женщинах, где каждая сможет раскрывать свою природу и взаимодействовать с женской энергией. Здесь вас ждёт настоящее пробуждение — возможность освобождаться от ненужных мыслей и быть наедине с чувствами, прислушиваться к себе. Видеть, принимать и наслаждаться своей уникальностью.

ДАТА И ВРЕМЯ
16.12 15:30 - 17:00
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

ЯНТРА МЕРКУРИЯ - нерукотворный символ сакральной геометрии, проявляющий код карьеры, организации, успеха и сильного интеллекта.
При проявлении ЯНТРЫ МЕРКУРИЯ активируется код, программа, именно вашей реализации. Прислушиваясь внимательно и расслабленно к потоку во время рисования, вы сможете почувствовать вдохновение идти именно в ваше предназначение. Сможете ощутить вашу «струну успеха» и легко преодолеть все трудности в делах при регулярном созерцании этой высокоинтеллектуальной ЯНТРЫ.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Савостьянова Мария -  Художник, арт-терапевт, Васту-мастер, проводник в сакральную практику с многолетним опытом. Бережно проводит в медитативное состояние участников практики и раскрывает потенциал каждой в одной из самых красивых и напитывающих практик древней художественной терапии.

О СТУДИИ
Pheromone — это дом любви и заботы о женщинах, где каждая сможет раскрывать свою природу и взаимодействовать с женской энергией. Здесь вас ждёт настоящее пробуждение — возможность освобождаться от ненужных мыслей и быть наедине с чувствами, прислушиваться к себе. Видеть, принимать и наслаждаться своей уникальностью.

ДАТА И ВРЕМЯ
16.12 17:30 - 20:30
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Йога, для тех, кто любит динамичную практику под музыку.
Дживамукти-йога — одно из самых популярных направлений в штатах и Европе. Его основатели Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф учились в Индии, а свой метод разработали, чтобы адаптировать аутентичную йогу для жителей мегаполиса.
Особое внимание на занятиях уделяется ассистированию в асанах — преподаватели помогают безопасно скорректировать или углубить положения. Отстройки поз получаются идеальными, а прогресс приходит быстро.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Любовь Родина - сертифицированный преподаватель хатха-йоги и Дживамукти йога Spiritual Warrior.
Любовь прошла курс преподавателей «Академия Йоги» хатха-йоги 475 часов - 2020-2021гг. Авторский курс для преподавателей «Анатомическая йога» школы Yoga-Tapas - 2022, обучающий курс JIVAMUKTI YOGA 75 часов - 2022

«На занятиях я делюсь знаниями в доступной форме и понятным языком, а также помогаю практикующим следовать правильной технике. В преподавании использую осознанный подход к работе с телом, который помогает развивать способность чувствовать свое тело, принимая во внимание свой диапазон движения. Особое внимание уделяю травмобезопасности, корректной работе с асанами и дыханием.»

Студия UP 2 YOGA - пространство в районе Патриарших прудов для занятия йогой в центре мегаполиса – без намека на эзотерику и научные алгоритмы. В основе проекта – классические и современные направления, адаптированные под менталитет и темп жизни практикующих.

ДАТА И ВРЕМЯ
16.12 12:00 - 13:30
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Мощная терапевтическая и психоэмоциональная практика, направленная на преодоление блоков, зажимов в теле и болевого порога. Это возможность укрепить здоровье и иммунитет, очистить сознание и снять нервный стресс. В начале  встречи мастер помогает вам сформулировать цель, ради чего вы преодолеваете себя и проходите этот опыт. В процессе практики вами закладываются намерения достижения глубинных стремлений, путем преодоления и трансформации внутренних ментальных установок и страхов в положительную жизненную энергию. Практика проходит по аккомпанемент шаманского бубна.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Студия YAHMUR SPACE- центр звуковой терапии, не имеющий аналогов в мире. Оздоровительные звуковые медитации, помогающие избавиться от стресса, улучшить сон, справиться с болевыми ощущениями. Сессии проводятся с использованием древних и современных инструментов: гонгов, поющих тибетских чаш, арф, бубнов и т.д. Во время звуковых практик гости находятся в гамаках, что позволяет им достичь состояние максимальной релаксации.

ДАТА И ВРЕМЯ
17.12 13:45 - 15:15
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Занятия для тех, кто любит активную йогу под музыку.
Виньяса-йога — динамичная практика для силы, гибкости и выносливости тела. Асаны плавно перетекают из одной в другую с помощью связок — “виньяс”. Так всё занятие становится непрерывным потоком, который по ощущениям может напоминать танец.
Особое внимание на занятии уделяется дыхательным техникам. Каждый вдох и выдох синхронизируются с движениями. За счет этого практика получается глубокой и дает эффект медитации — все посторонние мысли уходят в сторону. А после занятия наступает состояние расслабления, беззаботности и спокойствия.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Ирина Нехочина - Преподаватель хатха-йоги и мастер тайского массажа. Училась в центре йоги «Прана» у Д.Демина и М. Галаева, окончила курс YTTC для преподавателей хатха-йоги «Organic people school”. Тайскому массажу обучалась у лучших мастеров - Ивана Смирнова и в “Metta school” Получаю высшее образование по специальности «адаптивная физическая культура и реабилитация». На своих занятиях особое внимание уделяю отстройке асан и травмобезопасности учеников. Люблю силовую, динамичную практику.

Студия UP 2 YOGA - пространство в районе Патриарших прудов для занятия йогой в центре мегаполиса – без намека на эзотерику и научные алгоритмы. В основе проекта – классические и современные направления, адаптированные под менталитет и темп жизни практикующих.

ДАТА И ВРЕМЯ
17.12 15:30 - 17:00
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Кундалини-йога — это всеобъемлющая и мощная практика, которая практикуется на Востоке на протяжении тысячелетий, чтобы поддерживать жизнь, полную здоровья, счастья и святости. Движения, медитация, дыхание, мантры и мудры объединены в целостную практику, которая работает на всех уровнях (физическом, ментальном, эмоциональном и духовном), приводя человека в соответствие со своим Истинным Я. Каждое занятие Кундалини Йоги состоит из трех частей.
Вы начнете с вступительного пения, призванного помочь вам «настроиться» на свое тело.
Затем вы разогреете позвоночник, готовясь пробудить корневую чакру. Затем вы перейдете к крийе, представляющей собой последовательность поз, через которые вы будете двигаться, каждая из которых сочетается с техникой дыхания. Вы закончите занятие финальной мантрой или медитацией.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Лямцев Максим - Проводник Кундалини йоги и мастер Гонг медитации.
Максим практикует с 2010 года, является проводником с 2018 года.
Upma Singh, Непал, курс "Пробуждение кундалини", май 2018
Upma Singh, Варанаси, курс "Смерть итень", ноябрь 2018
Paravinder Singh Khalsa, курс "Наад;— йога звука", ноябрь 2018
Internationally accredited diploma in yoga training accredited byCPD, декабрь 2020;— февраль 2021
Cognitive behavior Integrative life coach certificate (впроцессе), декабрь 2020;— февраль 2021
Fully accredited meditation Practitioner / Teacher, декабрь 2020;— февраль 2021

О СТУДИИ
Pheromone — это дом любви и заботы о женщинах, где каждая сможет раскрывать свою природу и взаимодействовать с женской энергией. Здесь вас ждёт настоящее пробуждение — возможность освобождаться от ненужных мыслей и быть наедине с чувствами, прислушиваться к себе. Видеть, принимать и наслаждаться своей уникальностью.

ДАТА И ВРЕМЯ
17.12 17:15 - 18:45
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4

Дыхание — это ритм Вселенной, в котором она живет и развивается. Человек и Мироздание связаны между собой этим дыханием через единство энергетических центров или чакр. Чакровое дыхание — это практика сонастройки энергетичекого тела человека с вибрациями Вселенной. По этой причине дыхание чакрами в том или ином виде встречается в большинстве духовных традиций и считается сакральной практикой.Медитация Чакровое дыхание относится к активным медитациям. Она дает возможность почувствовать и осознать энергию в каждой из семи чакр, освобождает от напряжений на физическом, эмоциональном и энергетическом уровне, усиливает электромагнитное поле, гармонизирует работу всех чакр.
В практике используется глубокое быстрое дыхание и движение тела под звуки музыки, чтобы раскрыть и активизировать энергию всех центров.

Рекомендации:
Рекомендуется проводить эту практику на пустой желудок, в удобной одежде. Глаза остаются закрытыми на протяжении всего процесса.

Ограничения:
Беременность, активная фаза женского цикла, панические атаки, личные ограничения по здоровью.

МАСТЕР И СТУДИЯ
Ишимова Надежда - Более 9 лет в практиках, училась у основателей женской школы «Миламар».
Основное направление — энергетические сексуальные практики, женские круги и творческие мастер-классы с практикой на гармонизацию состояния, сакральные церемонии дня рождения и проведения магических женских мероприятий, даосские практики и тантра.
Авторский подход к практикам активирует раскрытие женского вкусного состояния, пробуждение женской сути, открытие в себе сексуальности, органичности, чувственности и природного уникальное магнетизма.

О СТУДИИ
Pheromone — это дом любви и заботы о женщинах, где каждая сможет раскрывать свою природу и взаимодействовать с женской энергией. Здесь вас ждёт настоящее пробуждение — возможность освобождаться от ненужных мыслей и быть наедине с чувствами, прислушиваться к себе. Видеть, принимать и наслаждаться своей уникальностью.

ДАТА И ВРЕМЯ
17.12 19:00 - 20:30
Veter Winter Fest, Зона практик, 3 этаж
ЗИЛ улица Восточная, 4